다운로드 Serenity: Guided Meditation 안드로이드에서 무료
APK 파일 Serenity 5.14.0
Serenity: Guided Meditations & Mindfulness를 통해 삶에 평화, 고요함, 행복감을 가져다주는 다양한 명상과 마음챙김 기술을 배울 수 있습니다.
따라하기 쉬운 무료 7일 오디오 코스로 기본 사항을 배우십시오. 마음챙김 명상을 남은 삶의 일부로 만드는 데 필요한 기술을 습득하십시오.
기초: 기술을 확장하고 마음 챙김, 자기 인식, 가치 및 목표에 대해 배웁니다
. 수면 가이드: 이완 기법, 평화로운 음악 및 고요한 소리를 사용하여 수면으로 안내하도록 설계된 안내 중재 선택
스트레스 해소: 이완 및 마음챙김 기법으로 불안을 진정 마음과 몸을 진정시키는
빠른 명상: 기술을 연습하거나 하루의 스트레스로부터 평온함과 고요함을 제공하는 짧은 세션
매일 명상 - 규칙적인 연습을 유지하는 데 도움이 되는 매일 다른 명상
플러스 더 많은 것이 앱에 항상 추가됨
기타 기능:
가입/로그인 필요 없음 - 바로 명상 시작
2시간 이상의 무료 오디오로 초보자에게 이상적입니다. 구독 필요 없음 - 추가 콘텐츠는 한 번 영구
구매를 통해 사용 가능하거나 구독으로 모든 것을 잠금 해제 기술 - 감정과 생각을 분리하여 정서적 웰빙을 향상시키는 방법을 배우십시오. 감사 - 감사를 이해함으로써 삶에 대한 관점을 바꾸고 주변 세계에 대한 새로운 감사를 얻 습니다. 플러스 추적을 유지하기 위해 매일 알림 설정
도전을 완료하고 진행에 따라 더 많은 무료 세션을 잠금 해제하여 동기를 유지
하세요. 통계와 그래프로 진행 상황을 모니터링하세요. 마음챙김 명상이 삶을 개선할 수 있는지 확인하세요. 지금 설치하세요!
새로운 싱글 명상:
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더 긴 일시 중지로 명상 확장
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- 라이선스무료
- 파일명Serenity
- 파일 버전5.14.0
- 패키지명uk.co.serenity.guided.meditation
- 크기76.59 MB
- 업로드 완료2025/01/05
- 안드로이드6.0 또는 최신
- 카테고리건강 및 피트니스
- 개발자Olson Meditation and Mindfulness Apps
- 개발자 이메일support@olsonmeditation.co.uk
- md5 해시903925d102831aa3a007a56224f258bb
- 아키텍처-